Acıbadem Fulya Hastanesi tarafından 6 Aralık 2025 tarihinde saat 13:00-16:30 arasında düzenlenen “Menopozla Tanışıyorum?” Acıbadem Sports toplantı salonunda yüz yüze gerçekleştirildi.
Programın açılış konuşması Kadın Hastalıkları Doğum Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Görgen tarafından gerçekleştirildi.
Açılış konuşmasının ardından Kadın Hastalıkları Doğum Uzmanı Dr. Selcen Bahadır tarafından “Menopozu Anlamak” başlıklı sunum gerçekleştirildi. Sn. Bahadır sunumunda; menopoz sürecinin fiziksel, duygusal ve sosyal yönlerini ele alarak son yapılan çalışmalar sonucunda güncel bilgiler, hastanın bilinçli katılımı ile bu dönemi bilinçli ve sağlıklı bir geçiş dönemi ile gerçekleşebileceğinin önemini vurguladı.
Sn. Bahadır’ın sunumundan sonra Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Hale Göksever Çelik tarafından “Erken Menopoz Nedir? Nasıl Yönetilir?” konu başlıklı sunum gerçekleştirildi. Sn. Çelik sunumunda; genetik faktörler, otoimmün hastalıklar, bazı tıbbi tedaviler ve yaşam tarzı etkenleri erken menopoza yol açabileceği; sıcak basmaları, ruh hali değişimleri, kemik yoğunluğunda azalma ve doğurganlıkla ilgili kaygılar gibi fiziksel ve duygusal etkilerinden bahsetti. Erken menopozun yönetimi; doğru tıbbi takip, gerektiğinde hormon tedavileri, dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve psikolojik destek ile mümkün olduğunu vurguladı.
Sn. Çelik’in sunumundan sonra Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru tarafından “Hormon Tedavisinin Avantaj ve Dezavantajları?” konu başlıklı sunumunu gerçekleştirdi. Sn. Buyru sunumunda; hormon tedavisinin menopozda kullanım tarihini ve o dönem yapılan çalışmalar, uygulanan dozlar ve sonuçlarından bahsetti. Hormon tedavisi ile menopoz döneminde azalan östrojen ve progesteron hormonlarının yerine konmasını amaçlayarak sıcak basmaları, gece terlemeleri, vajinal kuruluk ve uyku sorunları gibi belirtilerin azaltılmasına yardımcı olunabilecğini, aynı zamanda kemik erimesi riskini düşürerek yaşam kalitesini artırabileceğinden bahsetti. Dezavantajlarından da bahsederek hormon tedavisinin, kişinin yaşı, sağlık durumu ve risk faktörleri değerlendirilerek, doktor kontrolünde ve bireyselleştirilmiş şekilde planlanmasının önemini vurguladı.
Sn. Buyru’nun sunumundan sonra Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Deniz Atasoy tarafından “Meme Sağlığı” konu başlıklı sunumu gerçekleştirildi. Sn. Atasoy sunumunda; risk faktörleri, belirtileri ve tarama yöntemleri hakkında farkındalık gerektiren, erken tanı ile tedavi başarısı ve yaşam kalitesi belirgin şekilde bir hastalık olduğu ve hekim tarafından yapılan bilgilendirme; düzenli taramaların önemi, tanı süreci, tedavi seçenekleri ve korunma yaklaşımlarını kapsayarak hastanın bilinçli katılımını ve tedaviye uyumunun desteklediği vurgulandı.
Sn. Atasoy’un sunumundan sonra Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Selda Özçırpıcı tarafından “Menopozda Kas-İskelet Sistemi Değişiklikleri” konu başlıklı sunumu gerçekleştirildi. Sn. Özçırpıcı sunumunda; menopoz döneminde östrojen hormonunun azalmasına bağlı olarak kas ve iskelet sisteminde önemli değişiklikler görüleceğinden, kemik yoğunluğunun azalması osteoporoz riskini artırırken, kas kütlesinde ve gücünde azalma; eklem ağrıları, sertlik ve duruş bozukluklarına yol açabileceğinden bahsetti. Bu değişikliklerin düşme ve kırık riskini yükseltebileceğini, sürecin yönetiminde düzenli ağırlık ve denge egzersizleri, yeterli kalsiyum ve D vitamini alımı, sağlıklı beslenme ve gerektiğinde tıbbi desteğin büyük önem taşıdığından bahsetti.
Kadın Hastalıkları Doğum Servis/Doğumhane Sorumlu Hemşiremiz Kader Koç tarafından “Sevgi Dili” konulu sunumunu gerçekleştirdi.
Psikoloji dalında Psikolog Sena Sivri tarafından “Menopozun Ruhsal Yolculuğu; Zihinsel ve Duygusal Değişimlerle Başa Çıkmak” konu başlıklı sunumu gerçekleştirildi. Sn. Sivri sunumunda menopozun, bedensel değişimlerin yanı sıra zihinsel ve duygusal dönüşümlerin de yoğun olarak yaşandığı bir süreç olduğunu iletti. Hormonlardaki dalgalanmalar; duygu durum değişiklikleri, kaygı, unutkanlık, dikkat sorunları ve uyku problemlerine yol açtığından, bu ruhsal yolculukta kişinin kendini tanıması, duygularını kabul etmesi ve stresle başa çıkma becerileri geliştirmesinin büyük önem taşıdığından bahsetti. Sosyal destek, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve gerektiğinde profesyonel destek, menopoz döneminin daha dengeli ve güçlendirici bir deneyim olarak yaşanmasına yardımcı olabileceğinin önemi vurgulandı.
Sn. Sivri’nin sunumundan sonra Poliklinik Sorumlu Hemşiremiz Eda Çam tarafında “Menopoz İle Yaşam” konu başlıklı sunumu gerçekleştirildi. Sn. Çam sunumunda menopozda sık görülen fiziksel ve ruhsal değişiklikler hakkında bilgilendirme yaparak; doğru beslenme, düzenli egzersiz, ilaç ve hormon tedavilerinin doğru kullanımı, düzenli sağlık kontrolleri ve kendi kendine bakım konularını ele aldı. Ayrıca hemşire, danışmanlık ve destek rolüyle kadınların kaygılarını azaltmayı, yaşam kalitesini artırmayı ve menopoz sürecini bilinçli, güvenli ve dengeli şekilde yönetmelerini amaçladığını vurguladı.
Eğitim ve Gelişim Hemşiremiz Özlem Yılmaz’ın moderatörlüğünde gerçekleştirilen programa 30 katılımcı olmuştur ve verimli bir program gerçekleştirilmiştir.